Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
946 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 24,71g | Hh: 141,94g.
Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. Lounas: Сахар, Тимоша Козинак Подсолнечный, Vici Крабовые Палочки Крабок, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Ашан Хлеб Картофельный, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. Päivällinen: Сахар, Global Village Кабачковая Икра, Vici Крабовые Палочки Крабок, Капустный Салат, Гречневые Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|