Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 93,98g | Prot: 81,82g | Hh: 22,31g.
Aamiainen: Вино Красное Сухое, Кето Хлеб, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Päivällinen: Село Зелёное Сало Белорусское, Глобус Шейка Запеченная , Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalarina
|