Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 69,55g | Hh: 79,90g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе. Lounas: Курица Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Карусель Салат из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sizova06091975
|