Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2015
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 45,72g | Hh: 174,53g.
Aamiainen: Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas. Lounas: Arroz Frito de Camarão. Päivällinen: Vinho Tinto de Mesa, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Diospiro, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Pêssego, Pastel de Nata. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarieLisbonne
|