Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 171,82g | Hh: 203,37g.
Aamiainen: Калоризатор Груша Конференция, Auchan Ser Twarogowy Chudy, Калоризатор Яблоко Зелёное, Coffee Flat White. Lounas: Snickers Snickers, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Ocean Sea Krewetki Białe Vannamei. Päivällinen: KFC Hot Spicy Strips, Żywiec Piwo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|