Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 93,85g | Prot: 83,96g | Hh: 153,88g.
Aamiainen: Макдоналдс Яичница с Беконом, Магнит Конфеты Морские Ракушки. Lounas: Большевик Медвежонок Барни, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Ашан Котлеты Куриные Рубленые . Päivällinen: Choco&Nuts Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Ухтышки Растворимое Какао, Parmalat Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Каравай Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|