Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 60,38g | Prot: 32,95g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ермолино Паштет Домашний, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Авокадо Авокадо. Lounas: Ермолино Сосиски из Говядины, Макфа Вермишель Отварная. Välipalat/Muut: Protein Rex Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.nikylia
|