|
Ну что ж, 107,1 😌
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 125,43g | Hh: 64,96g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Эко Яйцо, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Помидоры, Дом Шоколада Тёмный Шоколад с Лимоном и Красным Перцем. Lounas: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Петелинка Филе Цыплёнка , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Село Зелёное Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|