Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 53,54g | Hh: 175,41g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Финик, Морковь, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lounas: Финик, Творожная Булочка. Päivällinen: Довга, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Aishafood And Coffee ПП Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Bezmuki Бискотти , Snickers Minis, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Кофе, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|