|
Завтрак на 470 кк И кто здесь скажет, что это много для завтрака, я закидаю его гречкой 😂😂😂 Омлет с сыром, помидорами и говяжьей ветчиной. Но, кстати, без конфеты на 100 кк меньше)) Так что основной завтрак на 370 всего. Но сытости дает до обеда 😌
|
1201 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 125,43g | Hh: 64,96g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Эко Яйцо, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Помидоры, Дом Шоколада Тёмный Шоколад с Лимоном и Красным Перцем. Lounas: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Петелинка Филе Цыплёнка , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Село Зелёное Творог 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|