Päiväkirja - anytka18, 04 huhti 24

Доброе утро🌷
✅18 день поста, 31 день до Пасхи.
На завтрак: рис🍚, фасоль и овощной салат🥗 с тофу.
Желаю всем отличного дня😘 и хорошего настроения♥

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2024:
1465 kcal Rasva: 34,45g | Prot: 46,91g | Hh: 245,22g.   Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Маслины, Bonduelle Красная Фасоль, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Lounas: Bonduelle Красная Фасоль, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Päivällinen: Глобус Салат Греческий с Тофу, Соевый Соус, Киви, Банан. Välipalat/Muut: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Маслины, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anytka18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.