Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 44,46g | Hh: 16,04g.
Aamiainen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Соус Чесночный, ВкусВилл Треска Филе, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Zero Соус Чесночный, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Ванильный Сироп, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яичный Белок, Дикое Море Горбуша, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Соус Чесночный. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|