Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 52,32g | Hh: 104,76g.
Aamiainen: Pastel, Risol Mayo. Lounas: Nasi Putih, Telur Dadar, Bihun Goreng. Päivällinen: Sosis Daging Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), ABC Saus Sambal , Bihun Goreng. Välipalat/Muut: Sate Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gisel.lla
|