Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 96,68g | Hh: 178,31g.
Aamiainen: Apple, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lounas: Young Green Onions, Olives, Broccoli , Trout (Mixed Species) , Sweet Potato. Päivällinen: Smoked Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|