Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1460 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 146,31g | Hh: 73,84g.
Aamiainen: Помело. Lounas: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Морские Водоросли, Лента Форель Холодного Копчения, Сыр Маасдам, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Салат с Тунцом и Овощами, Печень Говяжья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sybery1980
|