Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 54,11g | Hh: 37,40g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Huevo Cocido. Lounas: Huevo Cocido, Arroz Blanco Cocido, Atún en Aceite (Enlatado). Päivällinen: Huevo Cocido, Lentejas Hervidas. Välipalat/Muut: Uchuva. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yennifer A
|