Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 68,90g | Hh: 175,60g.
Aamiainen: Nestlé Goodness, Maxima Cereal. Lounas: Gourmet Proteina Vegetal de Soya, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Chef Aceite Maravilla, Carozzi Espirales. Päivällinen: Gourmet Proteina Vegetal de Soya, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Hellmann's Mayonesa Light, Bauducco Tostada Integral , Colun Quesillo Light. Välipalat/Muut: Sanissimo Salmas , Tottus Queso Crema Light. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|