Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2015
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 50,55g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Хурма. Lounas: Брюссельская Капуста (Замороженная), Жареное Яйцо. Päivällinen: Магнит Овощи Гриль, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Овсяное Печенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|