Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 93,76g | Prot: 96,47g | Hh: 130,57g.
Aamiainen: Магнит Банан, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Рестория Шеф Салат Мимоза с Тихоокеанской Горбушей. Lounas: Магнит Банан, Алтайские Закрома Хлеб Гурман, Сметана 20%, Щи с Мясом. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Välipalat/Muut: Лакт Творожок Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achocolat91a
|