Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 62,87g | Prot: 40,85g | Hh: 152,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Fine Life Сок Вишнёвый . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|