Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 73,64g | Prot: 25,53g | Hh: 172,99g.
Aamiainen: Bananas , Coffee with Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled), Woolworths Raw Honey, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Goldcrest Pure Honey. Lounas: Simba Chipniks, Mama's Steak & Kidney Pie. Päivällinen: Rusk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @NewStart13
|