Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 82,80g | Prot: 74,40g | Hh: 177,90g.
Aamiainen: Greenbox Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Край Каравай Батон Нарезной, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Lounas: Кофемания Драники с Лососем. Päivällinen: Айсвел Кордон Блю , Макфа Рожки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|