Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 85,39g | Prot: 68,10g | Hh: 244,05g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Моя Цена Дюшес, Ого Сушка Кроха Ванильная, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясная Ферма Рулет Филейный. Päivällinen: Горячие бутерброды, Яшкино Рулет Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский, Моя Цена Дюшес, Сосиска, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|