Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 112,30g | Prot: 68,79g | Hh: 177,59g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Milka Бисквит, Орехи в Шоколаде, Салат из Печени, Хлебокомбинат Волжский Батон Нарезной. Lounas: Щавелевый Суп, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Черкизовский Сальчичон. Päivällinen: Салат из Печени. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|