Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 67,67g | Hh: 155,74g.
Aamiainen: Arepa Asada, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Chocolate en Leche. Lounas: Sopa de Lentejas, Huevo Cocido, Arroz Blanco. Päivällinen: Huevo Frito, Sopa de Lentejas, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Uchuva. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yennifer A
|