Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2015
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 85,10g | Hh: 122,91g.
Aamiainen: Schokoladenstückchen, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Glühwein, Lidl Joghurtdressing, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Käse. Välipalat/Muut: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Marmelade, Frischkäse, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|