Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1041 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 40,81g | Hh: 136,34g.
Aamiainen: Pillsbury Orange Sweet Rolls, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake Creamy Chocolate Fudge. Lounas: Grapefruit, Seven Sundays Rise & Shine Mix, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|