Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 88,25g | Prot: 76,12g | Hh: 169,87g.
Aamiainen: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кабачковая Икра, Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lounas: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пельмени. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|