Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 61,29g | Prot: 48,17g | Hh: 123,42g.
Aamiainen: Финик, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе. Lounas: ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Чиа, ВкусВилл Курица «Карри» с Рисом. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, ВкусВилл Винегрет с Каспийской Сельдью . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|