Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 51,92g | Prot: 81,61g | Hh: 136,47g.
Aamiainen: Banaan. Lounas: Rucola Sla, Alpro Cooking, Ajuin, Gemengde Notenmix, Aoste Kip Pure Filet. Päivällinen: Verse Pasta (Gekookt). Välipalat/Muut: Alpro Nature, Komkommer (met Schil). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|