Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 77,34g | Prot: 77,86g | Hh: 113,72g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. Lounas: Самокат Сыр Сулугуни 45%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Коньяк. Päivällinen: Апельсин, Царь Хлебцы Классические, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Морковь, Редис, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Женевские . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|