Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 96,04g | Prot: 64,51g | Hh: 141,42g.
Aamiainen: Ермолино Пирожное Бисквитное «Шоколадное», Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Lactica Йогурт Греческий 4%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Päivällinen: СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (300мл), Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaesthesia_21
|