|
Ide menu berbuka boleh nih estimasi kalori -+650 kcal, simple dan no minyak. "Diet bukan berarti makan dikit dan hambar yah". 📸 IG @healthyplates8
|
1626 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 84,81g | Hh: 214,05g.
Aamiainen: Telur, Pisang, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Yakult Yakult. Lounas: Gula Pasir, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah Besar, Filma Margarin, Tempe Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Päivällinen: Tempe Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Safiya Muesli, Cimory Minuman Yogurt Original, Pisang, Buah Naga. lisää...
|
|
 Kommentit
sama kak. diet = makan cukup, skrg lebih mentingin isi piring dan nutrisinya. 🤗
06 huhti 24 jäseneltä: poedpy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|