Päiväkirja - Josesito Ibarra, 05 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
122,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 27,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2024:
2501 kcal Rasva: 153,84g | Prot: 79,91g | Hh: 213,44g.   Aamiainen: Café Instantáneo , Aguacate, Huevo Revuelto, Aceite Vegetal, Tomates, Queso Oaxaca, Bimbo Pan Tostado. Lounas: Tortillas de Harina, Queso Oaxaca, Tomates, Cebollas, Papa Cocida, Nestlé Media Crema. Päivällinen: Aguacate, Tortillas de Harina, Chocolate con Leche (Semidescremada). lisää...
3481 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Josesito Ibarra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.