Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 37,79g | Hh: 181,01g.
Aamiainen: Aashirvaad Chapati. Lounas: Potato Curry, Egg Omelette , Cooked Rice. Päivällinen: Paneer Sabzi, Aashirvaad Chapati. Välipalat/Muut: Watermelon , Boiled Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - srinuprabha
|