Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 121,07g | Hh: 181,03g.
Aamiainen: Maxima Cereal, Nestlé Goodness, Lider Mani Tostado sin Sal. Lounas: Tottus Huevo Blanco Grande, Carozzi Fusilli Integral . Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Sanissimo Salmas . Välipalat/Muut: Tottus Leche Descremada, Cola Cao Cola Cao Proteinas, Bauducco Tostada Integral , Colun Quesillo Light, Wild Protein Shake & Go. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|