Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 24,79g | Hh: 45,13g.
Lounas: Яшкино Крокант с Миндалем, Русский Хлеб Салат Овощной с Тунцом, Картошка Тушеная, Котлета Рыбная, Рыбный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|