Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2395 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 83,70g | Hh: 447,40g.
Aamiainen: MST BCAA Zero. Lounas: Bonduelle Кукуруза Консервированная, Barilla Спагетти Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Гейнер (Декстроза / Мальтодекстрин). lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|