Päiväkirja - Notya2009, 07 huhti 24

Люблю на завтрак всякие намазки на хлеб. В этот раз попался вот такой Риет из горбуши и кеты, много белков, жиров и мало углеводов.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2024:
1543 kcal Rasva: 65,28g | Prot: 109,37g | Hh: 66,44g.   Aamiainen: Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сливки 10%, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lounas: Exponenta Exponenta Солёная Карамель. Päivällinen: Protein Rex Брауни Шоколадный , Растительное Масло, Пискаревский Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Ферма Филе Куриное. Välipalat/Muut: Мандарины, Ballantine's Виски, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
2345 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
О, риет из Ленты))) 
07 huhti 24 jäseneltä: Daria.z_fit
вкусный? 
07 huhti 24 jäseneltä: Тоня^__^
Да, вкусный) 
07 huhti 24 jäseneltä: Notya2009

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Notya2009


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.