Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 70,38g | Hh: 98,54g.
Aamiainen: Гипербола Семга Филе без Кожи с/с, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Пятерочка Авокадо, Самокат Хлеб Ржаной в Семечках на Закваске. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спаржа по-Корейски, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Королевская Ватрушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|