Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 92,11g | Prot: 72,68g | Hh: 148,80g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком. Lounas: Cofix Раф с Сиропом, Апероль Шприц. Päivällinen: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция), Макдоналдс Роял Чизбургер. Välipalat/Muut: Martini Rosato Dry Rose. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|