Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2015
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 62,13g | Hh: 77,02g.
Aamiainen: Останкино Сосиски Телячьи, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Золотой Колос Слойка с Малиновой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrova.sasha
|