Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 46,65g | Hh: 131,32g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Knoblauch, Edeka Zucchini , Reis (Gekocht), K-Classic Frischkäse Light, Gut & Günstig Putenbrust, Semmel, Omelett oder Rührei mit Pilzen. Päivällinen: Krüger Iced Latte Caramel, Kaffee mit Milch, Ingwertee. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|