Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 102,03g | Hh: 103,39g.
Aamiainen: Wasa Leger, Alce Nero Cacao In Polvere , Conad Bresaola. Lounas: Миндаль, Wasa Leger, Какао, Фундук, Блин шоко, Sterzing-Vipiteno Yogurt Magro , Кофе. Päivällinen: Wasa Leger, Плавленный Сыр, Яичный Белок, Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|