Päiväkirja - •Tiska•, 07 huhti 24

Ужин 485 ккал

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2024:
1676 kcal Rasva: 73,69g | Prot: 91,44g | Hh: 144,95g.   Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Snaq Fabriq Coco Coconut, Кабачковая Икра, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Киви, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Бондюэль Горошек Консервированный , Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сметана 20%, Бондюэль Горошек Консервированный , Barilla Ризони, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Грудка Индейки. lisää...
1777 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

49 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Можно рецепт салата? 
07 huhti 24 jäseneltä: gasanov@
Рецепт простой. Горошек, огурец,яйцо и сметана. Все на глаз 👁️ иногда пекинку добавляю 
08 huhti 24 jäseneltä: •Tiska•
Спасибо )) 
08 huhti 24 jäseneltä: gasanov@

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - •Tiska•


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.