Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 49,40g | Hh: 168,49g.
Aamiainen: Fortaleza Cream Cracker, Isis Iorgute Mel Light, Pão Francês. Lounas: Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz com Cenoura. Päivällinen: Sadia Deline, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Açúcar, Italac Leite Integral, Maizena Cremogema Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|