Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 57,55g | Prot: 67,08g | Hh: 191,02g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe, Nutrilett Chocolate Shake, Kaffe. Lounas: Abba Citron & Dillsås För Ugnsbakad Lax, Pacific Norsk Laxfilé, Findus Herrgårdsgrönsaker. Päivällinen: Abba Citron & Dillsås För Ugnsbakad Lax, Findus Herrgårdsgrönsaker, Pacific Norsk Laxfilé. Välipalat/Muut: Lösgodis. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|