Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 37,23g | Hh: 155,46g.
Aamiainen: Житница Здоровья Соя, Русский аппетит Кофе с Молоком, Ашан Огурец, Мой Овсяноблин на Молоке. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Ашан Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunlove768
|