|
Ммм..какая вкуснятина (нет)🤣🥲😏
|
1688 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 134,09g | Hh: 135,37g.
Aamiainen: Champ Протеиновая Каша Льняная Strawberry, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Круассан с Маслом , Нескафе Кофе, Carte Noire Капучино. Lounas: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Päivällinen: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Помидоры. Välipalat/Muut: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. lisää...
|
|
2732 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 19 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|