Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 97,14g | Hh: 157,12g.
Aamiainen: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Lounas: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Päivällinen: Myprotein Казеин, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yilia_cat
|